https://sciencetrends.com/effects-of-acute-suppression-of-slow-wave-sleep-on-young-mens-androgen-levels/


Нарушения и дефицит сна весьма распространены в современном обществе. Последствия недостаточного или некачественного сна сказываются на здоровье и настроении человека. Было отмечено, что расстройства сна ассоциированы с эректильной дисфункцией и дефицитом андрогенов. Секреция половых стероидов подчиняется суточному ритму, однако взаимосвязи между качеством сна и уровнем этих гормонов до сих пор мало изучены. Остается также открытым вопрос о роли отдельных фаз и стадий сна в регуляции их секреции.

Наиболее глубокая стадия сна, или медленноволновой сон, считается самой важной для регуляции обмена веществ, иммунитета и восстановления функций организма. И именно эта стадия сна сильнее всего сокращается при старении, а также у пациентов, страдающих расстройствами сна. Поэтому основной вопрос, на который мы хотели найти ответ, был следующий: может ли подавление глубокого сна вызывать снижение уровня андрогенов у здоровых молодых людей?

Мы  проводили эксперименты с регистрацией полисомнограммы ночного сна, в которых в течение одной ночи подавляли медленноволновую стадию, после чего брали утренние пробы слюны и сопоставляли их с пробами, взятыми в контрольных экспериментах после нормального ночного сна, без каких-либо вмешательств. Для подавления глубокого сна включали звуки, громкость которых возрастала до тех пор, пока в полисомнограмме не появлялись признаки перехода в более поверхностные стадии сна. Таким образом, медленноволновой сон заменялся неглубокими стадиями (второй или первой) без пробуждения субъекта.

Подавление медленноволнового сна привело  к  снижению  длительности этой стадии на 54,2 % (на 56,05 минут), не оказав при этом значимого влияния на  общее  время  ночного сна.  Как и ожидалось, такое нарушение сна привело к снижению концентрации тестостерона и его предшественника 17α-гидроксипрогестерона в слюне. Это позволяет заключить, что секреция андрогенов зависит не столько от общей продолжительности сна, сколько от количества его самой глубокой, медленноволновой, стадии.

Учитывая тот факт, что такие нарушения глубины сна могут быть связаны с возрастом и начинаться уже в середине жизни, они могут увеличивать риск развития дефицита андрогенов. Помимо развития и поддержания половых признаков, андрогены имеют множество физиологических функций, среди которых – регуляция углеводного и липидного обмена. Тестостерон, 17α-гидроксипрогестерон, их предшественники и метаболиты оказывают также модулирующее влияние на центральную нервную систему, участвуя в контроле поведения, реакций на стресс и когнитивных функций. Поэтому недостаток и плохое качество сна, вызванные преклонным возрастом, соматическими заболеваниями, либо неправильным режимом сна и бодрствования, могут способствовать развитию метаболических и психических нарушений.
https://sciencetrends.com/effects-of-acute-suppression-of-slow-wave-sleep-on-young-mens-androgen-levels/

Effects Of Acute Suppression Of Slow-Wave Sleep On Young Men’s Androgen Levels

by YULIA UKRAINTSEVA

 JANUARY 2, 2019

Sleep restriction and sleep disturbances are increasingly common in modern industrialized societies, due to, for instance, work-related stress and atypical working hours. In addition, our sleep often becomes worse as we age.

Among the consequences of insufficient and poor-quality sleep are direct effects on health and bodily systems. It has also been shown that disturbed sleep is associated with erectile dysfunction. However, how sleep disturbances affect the androgen level, but which sleep stages are most important for their secretion and release is largely unknown.

Increasing physiological evidence regarding the deepest stage of non-REM sleep, slow-wave sleep (SWS), has positioned it as a major actor in metabolism regulation, hormone release, and immunity. And it is this stage that is greatly reduced in aging and in sleep disorders. That’s why the core experimental question of our study was simple: does the acute suppression of SWS trigger a decrease in androgen level in young healthy men?

In a within-subject, counterbalanced design, we directly suppressed SWS during one night, then compared next-morning salivary androgen measures to those after a night of sleep without any perturbation (control). For SWS suppression, we continuously monitored the polysomnogram, and every time a participant entered SWS, we delivered an acoustic tone with gradually rising sound intensity until the occurrence in polysomnogram signs of lighter sleep stages. The aim of this intervention was to substitute SWS with shallow non-REM sleep, i.e., stage 2, without awakening the subject.

Across the experimental night of sleep, the auditory tone perturbation reduced overall SWS duration by 54.2%. Participants spent less time in SWS and proportionally more time in light sleep stages (in stages 1 and 2), so despite a major decrease in the quantity of SWS, the total sleep time was not greatly changed. Consistent with the hypothesis, there was a decrease in saliva levels of testosterone and its precursor 17α-hydroxyprogesterone the following day. Thus, we can conclude that the observed alterations in the release of hormones were not caused by general sleep insufficiency but were associated mainly with the time spent in SWS. 

Considering that such changes in sleep quality might be the age-related and begin early in midlife, they may increase the risk for the development of androgen deficiency in the long term. Besides regulation of the development and maintenance of male characteristics, androgens exert a variety of physiological effects on our body, in particular on the carbohydrate and lipid metabolism. In addition, testosterone, 17α-hydroxyprogesterone, their precursors, and their metabolites have neurogenic and neuroprotective properties, regulating the stress response, mood, and cognition. That is, poor sleep quality, whether through voluntary sleep restriction, age, or due to medical illness, has the potential to contribute to the development of metabolic and psychiatric disorders even in healthy adults.

These findings are described in the article entitled Slow-wave sleep and androgens: selective slow-wave sleep suppression affects testosterone and 17α-hydroxyprogesterone secretion, recently published in the journal Sleep Medicine. This work was conducted by Yu. V. Ukraintseva from the Institute of Higher Nervous Activity and Neurophysiology of  Russian Academy of Sciences, K.M. Liaukovich and О.V. Martynova from the Institute of Higher Nervous Activity and Neurophysiology of Russian Academy of Sciences and the National Research University Higher School of Economics, А.A. Polishchuk from the Institute of Higher Nervous Activity and Neurophysiology of Russian Academy of Sciences and the Lomonosov Moscow State University, D.A. Belov, E.S. Simenel, and А.N. Nizhnik from the ArhiMed Clinique for New Medical Technologies, and М. Meira e Cruz from the University of Lisbon.
0
Рейтинг
Голосов: 0